時間実は15分
小川さんの場合時間を4段階に分けて
- 超短期は1時間単位
- 短期は1日単位
- 中期は1ヶ月単位
- 長期は半年から1年
で目標を決めているそうです。
中でも1位!の目標はとても大事で
1週間分を一覧できるようにしておくのが良いのだそうです。↓
小川さんの場合3種類の芯の入っているボールペンで
- 最重要は赤
- 黒のボールペンは通常
- シャープペンシルですぐに来て消せるように
この3種類で重要度を変えているそうです。
表題にある15分というのは
時間の密度濃くするために15分間集中してフルに使うというの意識しているそうです。
この15分間で
本なら50ページくらい読み飛ばせるのですが
これをわざわざ家に帰って長時間集中して読もうとすると
睡魔に襲われたり別のことやってしまったりするのです。
これもなるほどと思いました。
やってみようかなぁ…